(五)企业管理

企业领导者压力管理与心理调适

2.5
2019-10-18

现代社会是一个压力社会,随着工作、生活节奏越来越快,现代人所面临的压力也越来越大,现代人面临诸多压力,如工作压力、家庭压力、环境压力、社会压力,甚至个体的人格因素也可能成为一种压力。压力对人的心理、情绪、生理、行为都会产生影响。因此,积极地面对压力,学会释放压力,是人生的一门必修课。 本课程围绕压力来自哪里、压力的影响、压力管理三方面展开论述。