(十)身心健康
所谓社会焦虑症,主要是指社会成员当中普遍存在着的一种紧张不安的心理状态。当前,社会焦虑几乎覆盖了所有人群,无论是人数最多的工人、农民,还是处境相对比较好的干部群体、知识分子群体以及企业家群体,无论东部地区、发达地区,还是西部地区,都存在着焦虑不安、浮躁不定的现象。 郭海燕教授以《社会焦虑症及应对策略》为题,就焦虑症的定义、社会性焦虑产生的原因、化解焦虑的有效方法及如何保持阳光心态等内容作了深入浅出的讲解,特别强调面对压力要进行自我调适,用良好的心态开展工作、面对生活。
所谓社会焦虑症,主要是指社会成员当中普遍存在着的一种紧张不安的心理状态。当前,社会焦虑几乎覆盖了所有人群,无论是人数最多的工人、农民,还是处境相对比较好的干部群体、知识分子群体以及企业家群体,无论东部地区、发达地区,还是西部地区,都存在着焦虑不安、浮躁不定的现象。 郭海燕教授以《社会焦虑症及应对策略》为题,就焦虑症的定义、社会性焦虑产生的原因、化解焦虑的有效方法及如何保持阳光心态等内容作了深入浅出的讲解,特别强调面对压力要进行自我调适,用良好的心态开展工作、面对生活。