领导干部在日常的工作中碍于职业、职务、职位的原因，隐藏真实情感，不及时纾解压力、调整情绪，导致了心理上的焦虑、抑郁等病症，继而引发工作效率低下、人际关系出现问题，引起社会的关注。首都师范大学心理咨询中心蔺桂瑞主任从什么是压力谈起，引导官员如何应对压力，极大程度的调节了官员的压力状况。压力缓解与情绪调控也会为官员日常生活提供巨大的帮助。