作为生活在社会中的一员，每个人都被各种人际关系所包围。在人际关系中，不只有简单的“真诚”与“虚伪”，还存在表达、输出的部分。情绪调控不仅只是调整自我的情绪，还应在人际交往中考虑到对方的情绪和体会。如何处理好人际关系是管理压力的一个重要组成部分。首都师范大学心理咨询中心主任，北京高教学会心理咨询研究会蔺桂瑞秘书长将教给大家如何更好地与人交往，营造良好的人际关系。